Cuidado de ancianos: vivir con autonomía

Envejecimiento activo

Cuidarse para vivir y cuidar mejor Vivir la etapa de la vejez con vitalidad y autonomía puede resultar sencillo si se retoman ciertos hábitos descuidados. Para afrontar el cambio, se debe adaptar la situación actual en que se vive poniendo en marcha nuevas actividades. Para mantener la actividad física, caminar o pedalear de forma moderada […]






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